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妇科检查（每年一次）包括宫颈涂片检查，以预防由人乳头瘤病毒（HPV）引发的宫颈癌。此外，还需进行盆腔检查、乳房检查和腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 乳房自我检查（每月一次）有助于熟悉乳房的正常形态和触摸感，一旦发现异常，可以及时警觉。最佳的检查时机是月经结束后，此时乳房较软且无肿胀感，有利于获得敏感触觉。在洗浴时进行自检最佳，因为皮肤被皂液湿润后，手指在乳房表面可以平滑移动。 乳房X线透视拍片通常不需要进行，除非家族中有乳腺癌患者。 全面体检（每五年一次）对这一年龄段的女性来说，虽然不易得病，但每五年进行一次全面体检仍然有必要。医生会详细询问病史、家族病史以及生活习惯等问题，并抽血化验。此外，还应进行葡萄糖耐量试验、肝、脾脏触诊检查、尿液化验、血色素化验等。 皮肤癌自查（每年一次）可以通过对着落地式穿衣镜检查身体正面、背部，以及肩、背、臂部及双腿后侧面。此外，不要忽略双足的检查。发现面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或凹凸不平的表面，应去确诊。皮肤原有色素区域变大或颜色加深也是危险信号。 皮肤癌检查（25岁后每年一次）即使仅仅在童年时被阳光晒过，也可能发生黑色素癌。如发现异常，只需进行小手术。因此，对全身的痣或色素斑进行一次专业检查很有必要。 牙科检查（每半年一次）应坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。 量血压（每两年一次）高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制，听从医生建议。 视力检查（每两年至三年一次）很多影响视力的疾病是无声无息缓慢发生的，一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多（如长时间看计算机屏幕），则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常，采取有效的措施。 专家提醒大家，除了妇科专项检查外，一般情况、血常规检查、尿常规检查、血糖检查、血脂检查、肾功能检查、肝功能检查、心电图检查、腹部B超检查、胸透检查等也非常重要。
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