比如爬楼梯或者散步等的，但也不要太累了，适量就可以了。平时也可以按摩乳头，刺激宫缩的。
翻一翻看谁藏了起来，摸一摸，软软的，滑滑的，硬硬的，按一按，模仿小鸡叫声叽叽叽……多方位刺激孩子的触感、听觉、视觉等，充分体验早期阅读的乐趣。
嗯嗯，就是爬楼梯或者出去散散步就可以的。
以不感觉到累为标准的，一开始可以时间少一些的。
我之前胎动都很少的这星期动的频繁动作大昨天做了个胎心监护挺好的这是怎么回事啊需要在做彩超看吗
嗯嗯，一般胎心监护正常就没事的，不用担心的，多注意胎儿胎动，定期进行产检复查就可以的。
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