东方国际医疗 > 助孕妈妈 > 查看内容

吃螃蟹流产?66条孕育谣言较真

2024-05-27| 发布者: admin| 查看: 429|

66 个真实的怀孕谣言

怀孕路上,需要学习的知识太多了。然而,各种诸如 "孕妇吃螃蟹会流产、宝宝要喝开盖茶解胎毒 "的伪知识,却让宝妈们越看越焦虑、越看越脑痛!

今天,乐妈穷尽孕期发育常见谣言的力量,特邀妇产科、儿科、营养科专家对内容做了权威点评,希望能给大家带来真正靠谱的孕期发育知识!

Part1 孕期能吃什么

1、孕妇是可以吃西瓜和螃蟹的,只要不是乱吃,而是适量,而且食材新鲜就行。如果吃了西瓜、螃蟹就可以流产,"无痛人流 "的小广告岂不是满天飞。

2、孕妇可以吃荔枝、榴莲和桂圆,所谓 "上火",其实就是吃多了导致消化不良,所以锅不在荔枝、榴莲和桂圆上,而是你管不住嘴吃多了。

3、孕妇适量吃山楂可以帮助缓解孕吐,增加食欲。但不建议多吃,尤其是尚未成熟的山楂。山楂制品中含有大量糖分,多吃不利于血糖稳定。俗话说:"酸甜开胃,浅尝为贵",山楂的营养价值也是很高的。

4、孕妇吃羊肉宝宝会得癫痫?按照这个逻辑,吃猪肉会长猪耳朵,吃鸡肉会得禽流感......,让这些可爱的小动物背这么大的锅,良心不会痛吗?

5、无辣不欢的孕妈妈适量吃点辣有助于增加食欲,平时滴辣不沾的孕妈妈不建议突然去吃辣,毕竟辣吃多了,屁股要遭罪。

6、孕妇吃冰淇淋不会导致流产或腹泻。腹泻多是因为吃了不干净的食物。只不过,雪糕含糖量比较高,吃多了容易肥胖,所以孕妇不要吃太多,偶尔解解馋即可。

7、孕期可以喝咖啡。不过最好忍住,实在忍不住,也要严格控制每天摄入咖啡因的总量,不要超过200毫克,大约是一小杯美式咖啡的量。

Part2 孕期可以做什么

1、孕期最好不要养宠物,尤其不要接触宠物的粪便。当然,如果家里以前一直养有宠物,并定期体检和接种疫苗,相对来说会比较安全。

2、整个孕期理论上是允许同房的,但具体到个人,情况可能有所不同。为了安全起见,一般建议怀孕前三个月和后三个月不要同房,其他时间同房要注意方式和频率。

3、怀孕后可以使用电脑、看手机、看电视,也可以使用吹风机,这些都属于非电离辐射,对孕妇没有影响。但要适当减少使用频率,不要像沙发土豆一样,长时间蜷缩在沙发上看电视!

4、正常健康的孕妇可以坐飞机。但不要过于劳累,记得系好安全带,定时适当活动下肢,预防静脉血栓。怀孕超过32周的准妈妈就不要坐飞机了,反正航空公司也不会让你坐的。

5、孕妇晾衣服不会导致流产,用剪刀剪也不会导致宝宝缺胳膊少腿。不过,孕期还是不建议重体力劳动,准爸爸们多帮忙晾衣服、做家务就可以了!

6、怀孕后可以再抱一个宝宝,只要那个宝宝不在认生阶段,或者太重就行。前者你会背黑锅,被说吓着宝宝,后者你容易闪腰,不要勉强。

7、怀孕可以参加婚礼,前提是新郎新娘不迷信。当然,别忘了注意安全,有些地方的婚礼是比较厉害的。

8、关于生男生女的各种传说,比如通过子宫图、胎心率、胎囊数据、肚子形状和孕期皮肤变美变丑情况来看胎宝宝的性别,都是没有科学依据的,大家娱乐就散了吧,别当真!

9、爱美是每个女人的天性。孕妇可以用护肤品,不要怀孕了就面朝黄土背朝天。皮肤的吸收功能并没有你想象的那么好,一般来说,通过皮肤吸收的成分不会很多。但对于化妆品,尤其是含铅量较高的化妆品,最好还是远离为好。

10、孕妇可以适度泡温泉。注意时间尽量控制在10分钟以内,温度不宜超过37.5℃,以身体无不适感为宜。

11、孕妇生病硬扛着不吃药?当然不是,有些药物在孕期使用也是安全的。敲黑板:关键是,你不要一个人去药店乱买药,更不要听信各种宣称没有副作用的偏方。

12、孕早期使用黄体酮要符合临床指征,很多时候并不是黄体酮水平低导致怀孕过程充满挫败感,而是胚胎质量差导致黄体酮水平低,不建议盲目补充。

Part3 坐月子的那些事儿

1、坐月子可以淋雨,也可以洗澡、洗头、吹干头发!在身体条件允许的情况下,妈妈一定要注意个人卫生,否则更容易感染病菌,弄得全身脏兮兮的。

2、孕期体内激素、唾液分泌和钙质调配等方面的变化,可能会使牙齿出现一定的松动、蛀牙甚至牙周炎。但事实上,生孩子不会导致牙齿脱落,不刷牙才会。

3、坐月子可以吹空调。大热天不吹空调谁都受不了,产妇也一样。穿长衣长裤,盖厚棉被,憋闷不开窗强捂,反而更容易出现高烧等产褥中暑症状。

4、坐月子最怕的不是凉快,而是营养不够。产后肠道蠕动、维生素和微量元素的供给都急需蔬菜水果来 "救急"。爽不爽是自己身体说了算,不必急于划清界限。

5、说坐月子不能看书、看电视和玩手机的人,大概是想让你成为与世隔绝的 "山顶洞人 "吧。只要合理用眼,不会对产妇身体产生任何有害影响。

7、怀孕期间,激素作用于乳腺,孕妈妈会使乳房变大。但断奶后,激素水平下降,乳腺没有了 "后援",乳房就会恢复到原来的大小。事实上,乳房会恢复到原来的大小。还是不要抱太大希望。

8、奶汤并不能很好地下奶,尤其像鸡汤、骨头汤、猪蹄汤这类油腻的汤,除了含有大量脂肪和胆固醇外,其他营养成分很少,喝多了容易堵奶、长肉。让宝宝多吸吮才是硬道理。

Part4 宝宝护理那些事

1、宝宝的身体没有你想象的那么脏,平时只需要用清水洗洗就可以了,不需要每天都用沐浴露。强调一下,千万不要把沐浴露用在宝宝的私处。

2、宝宝出生3-5天后,可能会出现乳腺增大甚至少量泌乳的现象,这是很正常的,不要大惊小怪,更不要给宝宝挤乳头,那样可能会导致宝宝乳腺受到挤压。

3、捏鼻梁不会让宝宝的鼻子变挺,别抢了整容医生的饭碗。而且宝宝的鼻梁骨比较软,如果下手不轻,很容易捏伤。

4、宝宝2岁前有点O型腿,2~8岁有点X型腿是正常的。给宝宝绑腿不仅不能使他的腿伸直,反而会影响腿部的自由活动,还可能导致髋关节脱位、腿部缺血。

5、宝宝头发的颜色、粗细、浓密程度受遗传和营养状况等影响,而不是剃胎毛就能改变的。而且,剃胎发还可能损伤宝宝的头皮和毛囊组织,得不偿失。头发长了可以剪短,不必剃光。

6、宝宝还没长牙之前,就要开始清洁口腔了。小小年纪就早早接受这个习惯,等到长出牙齿后,再让他刷牙就不会辣么抗拒了。

7、乳牙迟早会换,不用刷,蛀了也没关系?大错特错!乳牙不好不仅会影响宝宝吃饭,还会阻碍恒牙的正常生长,毁掉宝宝的颜值!

8、宝宝长痱子时,不要用清水、花露水、痱子粉。十滴水、古龙水可能会刺激宝宝皮肤,而痱子粉容易堵塞毛孔,加重痱子症状。正确的护理方法是冷却、干燥、清洁,使用甘油洗剂。

9. 纸尿裤确实比普通尿布透气,但也更容易尿湿,需要频繁更换。无论是纸尿裤还是尿不湿,只要不及时更换,都容易引发红屁屁。

10、有一种感冒叫爸爸妈妈觉得冷。其实,宝宝是个 "小火炉",他们的新陈代谢旺盛,又比较好动,如果穿得多,稍一活动就会闷热难受,出汗吹风更容易感冒。

11、判断宝宝冷暖,是摸后颈而不是手掌!因为手掌是神经末梢,血液循环较差,通常较凉,所以通过手掌判断冷暖并不可靠。

12、宝宝穿开裆裤,会使臀部和私处暴露在外,很容易感染病菌,男宝宝还可能玩弄自己的生殖器。天气冷的时候,冷风还会嗖嗖地钻进宝宝的裤子里,想想都觉得冷!

13、逗宝宝喝酒,还叫 "从小锻炼酒量",这样的行为太不好了!宝宝的肝脏发育还不成熟,肝脏解毒能力比较差,喝酒不仅可能损伤肝脏,还可能影响大脑发育。

14、宝宝出生时的 "马牙 "不是真牙,几周后就会消退,不会影响宝宝吃奶。不要强迫症发作时想抠掉,戳破牙龈引发感染可就坑宝宝了。

15、喝葡萄糖水不能帮助宝宝退黄疸,相反会使宝宝少吃奶、少排便,从而影响胆红素排出,阻碍黄疸退去。

16、宝宝大便、小便后,最好用温水清洗,不要总用湿纸巾擦。湿纸巾可能含有消毒剂、香精等成分,经常使用会刺激宝宝皮肤,容易引起红屁股。

17、千万不要手痒给宝宝掏耳朵。耵聍是耳朵的守护神,可以保护鼓膜,具有自洁功能,一般不需要掏。经常掏耳朵,可能会损伤耳道,引起外耳道感染,甚至影响听力。

18、宝宝发烧有三个深坑:①滥用抗生素;②用酒精擦;③盖厚被子捂汗。

19、吃益生菌,宝宝便秘不一定好。益生菌主要治疗感染性腹泻和湿疹,对于便秘只能是 "不对症下药,爱莫能助 "的份儿。

20、不要盲目给宝宝测微量元素。应先与医生沟通宝宝的整体喂养情况,如果确实喂养不合理,有一些临床表现,再考虑验血。

21、宝宝烫伤后,不要在伤口处涂抹酱油、牙膏、红药水、紫药水。胡乱涂抹会增加清创的难度和皮肤损伤的风险。应立即用流动的自来水冲洗至少 15 分钟,然后再做其他处理。

22、宝宝晚上磨牙,不是虫子在肚子里爬。有可能是长牙了,也有可能是宝宝最近心情不好。对于学龄前儿童,不需要特别干预,等TA慢慢长大就不会了。

23、学步车的行走方式与正常行走有很大不同,不能帮助宝宝真正学会走路。离开学步车,宝宝可能会 "寸步难行"。关键是,"时速七十迈 "的学步车,对宝宝来说太危险了。

24、异形枕不能预防和矫正宝宝的头型,过早给宝宝使用异形枕,反而会增加宝宝窒息和猝死的危险。爱美的妈妈切记,头型诚可贵,生命价更高!

Part5 宝宝喂养那些事

1、枕秃不一定就是缺钙,多是由于宝宝为胎发,加上枕部摩擦引起的正常生理现象。对于以奶为主的健康宝宝,一般不需要额外补钙,母乳喂养时注意每天补充400国际单位的维生素D即可,那些把宝宝出汗、夜醒、出牙晚等都归结为缺钙的传言不可信。

2、有一种饿叫妈妈觉得饿。母乳喂养的宝宝,一天吸的奶量和TA的胃容量能达到一个平衡。妈妈偶尔奶水不足是正常的,宝宝可以自己憋着。只要宝宝体重增长正常,不要想着给TA一顿奶粉 "大餐",真的会吃的!

3、把食物嚼碎了喂给宝宝,不仅会影响宝宝咀嚼能力的发育,还会传播细菌引起肠胃炎、呼吸道疾病。最重要的是,真的有点恶心!

4、宝宝出生后的第一口奶应该是母乳,而不是所谓的清热解毒的开胃茶。宝宝稚嫩的脾胃经不起苦寒药物的刺激。 没有医学指征,也不应该是糖水或配方奶。

用力摇晃奶瓶会产生大量气泡。如果小宝宝把过多的气体吞进胃里,很容易造成溢奶。

6、宝宝喜欢抱着奶瓶睡觉,但你可不能让TA这样做。让宝宝的乳牙长期泡在奶水里,再好的牙齿都要被龋坏掉了。

7、宝宝六个月后建议开始添加辅食,100天的肉类不会让宝宝吃好,只会破坏TA娇嫩的肠胃。宝宝六个月后,应注意富含铁的辅食添加,如高铁米粉、肉、鱼、豆腐等。

8、米粉和米汤,一字之差,泥沙俱下。能量密度低、含铁量极差的米汤,远不如含铁量高的米粉糊营养丰富。肉泥不仅含有优质蛋白质,铁的吸收率也较高。

9、大枣中铁的吸收率很低,骨头中的钙也不那么容易溶于水。吭哧吭哧进补之前,先琢磨琢磨到底能不能补。

10、拿奶瓶灌浆辅食,同样的体积营养翻倍。但对于正常宝宝来说,这未必是件好事,可能会让宝宝吃得过饱,牙齿练不出来。米粉糊应该用勺子喂宝宝。

11、宝宝一岁前不能吃蜂蜜,因为有肉毒中毒的可能。

12、不要在宝宝的辅食中添加糖、盐等各种调味品;不要拿菜水、果汁代替白开水,两次的味道会刺激宝宝的味觉,可能会让宝宝不再喜欢喝白开水。

13、不到一岁的宝宝不能很好地消化鲜奶,喝纯牛奶不能满足宝宝的营养需求,而且会加重宝宝内脏的负担,甚至导致肠道出血。还是不要冒这个险,想着用鲜奶代替奶粉。

14、对于不能实现母乳喂养或母乳量严重不足的妈妈来说,配方奶是无奈的选择。但配方奶喂养不能等同于母乳喂养,8个月后的母乳没有营养说法属于谣言,不可信,否则世界卫生组织不会推荐有条件可以母乳喂养的2岁以后的婴儿。

15、豆浆中类似雌激素的大豆异黄酮并不等同于人体雌激素,也不会让宝宝性早熟。真有这样的功效,那很多人都要喝豆浆催乳了。不过,对于 6 个月以后的婴儿,不能母乳喂养的情况下,不建议选择豆奶粉。

怎么样?这样的干货是不是6飞了?赶紧收藏起来吧!

另外,乐妈也希望大家能多多支持,帮忙普及这方面的知识,帮助更多的父母科学孕育!

如果你踩过乐妈不知道的坑,欢迎在下方留言,我们一起排坑!


参考资料

试管婴儿、远程会诊、优生优育、精准备孕、三方助孕

  • 孕途国际与最权威的泰国试管婴儿医院、慈铭博鳌国际医院、美国、乌克兰马丽塔辅助生殖中心合作,丽塔医院代理、俄罗斯医院,为您提供优质的泰国试管婴儿医疗翻译、海外试管婴儿医院预约、接待住宿、签证办理等一条龙服务
  • 泰国试管婴儿资讯、乌克兰试管婴儿、美国试管婴儿成功案例分享
  • 孕途十年品牌,海外试管服务权威机构
孕途 您好孕的终点!
让人满意的试管服务机构!
返回顶部