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女性乳房健康的五大"杀手"包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿和乳腺癌。这些疾病可能随时困扰女性，但比这些已知疾病更"恐怖"的是那些"潜伏"在我们身边的"炸弹"。以下是可能导致乳房疾病的因素： 一、高脂肪饮食：许多研究表明，脂肪摄入量较低的女性患乳腺癌的概率较低。高脂肪的饮食可能改变内分泌环境，加强或延长雌激素对上皮的刺激，从而增加癌变几率。专家建议，女性应从青春期开始适当地节制脂肪类和高热量的食物，并加强体育锻炼，以减少过量脂肪和积聚。 二、滥用精油：乳腺癌的发生与人体内分泌失调有密切关系。雌激素水平是影响乳腺癌发病风险的最重要指标。许多女性为了美胸、丰胸，经常使用各种精油对乳房进行按摩。然而，精油实际上是一种危险性较高的化妆品，并非所有人都适合。植物精油素有"植物激素"之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可能提高人体内的激素水平。专家建议，女性不要盲目补充雌激素，如服用大量雌激素较高的保健品等，如果要长期使用最好还是先咨询医师。 三、初潮晚绝经早：月经初潮早，绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。月经初潮年龄小于12岁的女性与大于17岁的相比，乳腺癌发生的相对危险增加了2.2倍。闭经年龄大于55岁的女性比小于45岁者发生乳腺癌危险性增加1倍。 四、不良情绪：乳腺癌的诱发与内分泌的改变密切相关。性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。现代都市女性不仅面临着激烈的职场竞争压力，还要担负生活的压力，精神长期处于应激紧张状态，易出现情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活、工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。 五、遗传因素：乳腺癌有家族聚集性。母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，危险性为常人的3倍。 六、电离辐射：乳腺对电离辐射致癌活性较为敏感。青年时期是乳腺有丝分裂的活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感。而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。此外，儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的几率也会增加。 七、其他疾病与药物：患高血压、糖尿病和甲状腺机能减退及肝功能减退者患上乳腺癌的机率较高。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物也会增加乳腺癌的患病率。此外，有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。
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