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女性阴道干涩问题，常常让女性在短短的5分钟亲热中就感到疼痛难忍。我国传统医学将阴道干涩归为“阴道湿热”范畴。如果阴道干燥，而女性又强行进行性交，就可能导致阴道充血，甚至肿胀。阴道壁的黏膜也会因此破损，进而引发感染，甚至可能诱发其他多种疾病。那么，是什么原因导致了女性阴道干涩呢？ 导致女性阴道干涩的七大原因如下： 1. 内分泌失调：对于35岁以上的女性，如果她们在一段时间内频繁出现月经不调的问题，那么可能就是内分泌失调的表现，从而导致阴道分泌物减少。 2. 阴道炎：如果女性患有阴道炎，那么在性生活时，阴道黏膜会充血，进而导致分泌物减少。 3. 避孕药：对于某些女性来说，长时间服用避孕药，其中的孕酮可能会导致阴道干涩。 4. 过度清洁：许多女性认为白带很脏，因此经常反复进行阴道深度冲洗。然而，正是这种过度清洁，反而可能导致阴道无法存留应有的分泌物和有益的细菌，最终引发阴道干涩。 5. 饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的症状，那么就可能表明她们的饮食不均衡，尤其是可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。 6. 性兴奋不足：如果女性有性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫在性交时过于急躁，都可能导致女性体液分泌不足，从而引发阴道干涩。 7. 心理压力：工作、生活压力都可能导致性欲低下，性唤起迟滞，进而引发阴道干涩。 那么，女性阴道干涩问题应该如何解决呢？ 其实，有许多方法可以解决阴道干涩的问题。专家建议，对于性唤起不足的女性来说，一定要与伴侣充分交流，让他在前戏阶段把动作变得更温柔，更耐心一些，适当延长性交时间，增加爱抚的力度。 对于性兴奋不足的女性，使用水溶性润滑剂也是一个不错的选择。有调查显示，在美国，有67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能帮助女性放松心情，享受性生活。 对于更年期女性，由于绝经后体内激素水平下降，可能会引起阴道干燥。在这种情况下，可以在医生的指导下适量补充雌激素。 对于有炎症的女性，治疗阴道炎，干涩的问题也会自然得到改善。 如果是由饮食不均衡导致的阴道干涩，那么可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜的弹性和水分含量。 对于爱清洁的女性，平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
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