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一般吃食物不能增大增粗阴茎，由于阴茎的巨细主要与遗传要素相关，与饮食没有直接关系。假如本来身体较小，对性生活要求较低，能够适宜多吃些含有蛋白质、脂肪的食物，促进身体发育，关于阴茎增大增粗有必定辅佐效果，但效果不明显。  1、蛋白质食物：如牛肉、鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有的蛋白质较为丰厚，一起也含有人体所需的氨基酸，能够为机体弥补养分，有利于身体健康; 2、脂肪食物：如羊肉、猪肉、鸡肉等，此类食物中含有的脂肪量比较高，能够为机体弥补养分，适宜食用有增强体质的效果，关于身体发育有必定的益处。但由于脂肪含量较高，因而高血脂人群应尽量少食，避免加剧病况; 3、碳水化合物食物：如米饭、馒头、面包等，适量食用能够为机体供给碳水化合物，确保正常的身体需求。但由于碳水化合物的含量较高，因而糖尿病患者应尽量少食，避免导致血糖升高; 4、其他食物：如鳝鱼、牡蛎、鸡肝、鸭血等，其间含有的蛋白质较为丰厚，能够为机体弥补养分，对身体健康有益处。 此外，没有能够增大增粗阴茎的食物，若阴茎矮小与先天性发育不良、养分不良、肥壮等要素有关，主张及时就医，依据医师主张，进行相应医治，如打针促进阴茎发育的药物等。一般单纯经过饮食并不能到达医治效果，也没有临床事例证明食物能够增大增粗阴茎，但能够经过以上食物改进养分状况，有利于身体健康。
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